Achillespeesklachten

De achillespees is een pees van de kuitspier en is de sterkste pees van het lichaam en achillespeesklachten komen vooral voor bij mensen die hardlopen en veel wandelen. Je hebt vooral klachten tijdens het lopen/hardlopen. Achillespeesklachten treden geleidelijk op en worden langzaam erger. Achillespeesklachten zijn typische klachten die ontstaan door overbelasting waarbij de pijn meestal gevoeld wordt in het gebied 5 tot 10 cm boven de hak.
Achillespeesklachten komen vaak voor bij sporters. Ruim 15% van alle sporters heeft weleens achillespeesklachten. Het kan een ontsteking zijn of een verrekking, beide erg vervelend. Achillespeesklachten zijn goed te behandelen wanneer u tijdig aan de bel trekt. De oorzaak van achillespeesklachten kunnen uiteenlopen van overbelasting tot aan een verkeerde beweging tijdens het sporten. Om klachten aan de achillespees te voorkomen of in ieder geval sterk te verminderen kunt u zelf het een en ander doen. Allereerst dient u altijd een goede warming-up te doen zodat de kans op blessures vermindert. Goed schoeisel is ook raadzaam zodat uw voeten een optimale ondersteuning krijgen tijdens het sporten. Eventueel kunt u uw achillespees en kuitspier ook masseren voor en na het sporten om deze in optimale conditie te houden.

Symptomen achillespeesklachten:

*pijnklachten;
*stijfheid;
*verdikking op de achillespees.

Wij kunnen u helpen bij het herstel met de onderstaande behandelingen.